过敏性鼻炎早起睡不着怎么办 过敏性鼻炎患者早起睡不着时，可以尝试多种方法来缓解症状。用温水洗脸能够减轻鼻子的肿胀和瘙痒感，同时促进血液循环，有助于更快入睡。清洁鼻腔也是个好办法，使用生理盐水或药店购买的鼻腔清洁剂可以帮助去除鼻腔中的过敏原及病毒，从而缓解鼻塞。 避免接触过敏源是关键措施之...
