黄芪当归水不是万能养生饮 这些禁忌不注意 小心越喝越伤身

摘要： 在养生圈里，黄芪当归泡水被誉为“明星组合”，被认为能够补气养血、美容养颜。然而，这种看似健康的饮品如果饮用不当，反而可能成为健康隐患。有些人喝后出现上火流鼻血，还有人肠胃不适。接下...

在养生圈里，黄芪当归泡水被誉为“明星组合”，被认为能够补气养血、美容养颜。然而，这种看似健康的饮品如果饮用不当，反而可能成为健康隐患。有些人喝后出现上火流鼻血，还有人肠胃不适。接下来就来了解一下黄芪当归泡水的禁忌。

黄芪味甘性微温，是补气良药，能增强人体免疫力，提升阳气，帮助固表止汗、利水消肿。当归则以补血活血、调经止痛著称，既能补血养血，又能活血通经。两者搭配使用时，黄芪补气，气能生血；当归补血，血能载气，共同起到气血双补的作用，因此深受女性和体虚人群的喜爱。但它们的功效强大，一旦饮用不当，反而容易带来副作用。

阴虚火旺者不宜饮用黄芪当归水。这类人常表现为口干舌燥、心烦失眠、手足心热等症状。黄芪和当归都偏温，会进一步助长体内的火热之邪，加重症状，可能导致流鼻血、口腔溃疡等反应。对于这类人群，应选择滋阴降火的药材如麦冬、石斛等。

湿热体质者也不适合饮用黄芪当归水。湿热体质的人通常舌苔黄腻、身体沉重、易长痘。黄芪和当归都有一定的滋补作用，但这会使体内湿热更难排出，长期饮用可能导致湿疹加重、食欲减退等问题。湿热体质者应先祛湿清热，待身体状态改善后再考虑是否适合饮用。

感冒发热患者在患病期间不应饮用黄芪当归水。黄芪具有固表作用，这会把邪气关在体内，导致病情缠绵难愈。而且感冒发热时多有内热，饮用黄芪当归水会加重体内的热邪，使发热、咽痛等症状加剧。

高血压患者也需谨慎。黄芪有一定的升压作用，当归也能促进血液循环。饮用黄芪当归水可能导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。特别是血压控制不佳或正处于血压高峰期的患者，更应避免饮用。