麦仁的中医功效 麦仁在日常饮食中颇为常见，它不仅是一种食物材料，还能入药，发挥多重益处。麦仁主要的中医功效包括润肠通便、滋阴养血及补虚。 润肠通便方面，麦仁富含纤维素与维生素，这些营养元素能够有效促进肠道蠕动，帮助排毒，从而预防并缓解便秘问题，保持肠道健康。 滋阴养血方面，麦...
