孕期血糖高可以吃菠萝吗 孕期血糖高的女性可以适量吃菠萝，但需要注意控制摄入量并监测血糖变化。菠萝含有天然糖分和膳食纤维，过量食用可能会影响血糖水平。每100克菠萝果肉约含10克碳水化合物，升糖指数中等。菠萝中的菠萝蛋白酶有助于蛋白质消化，而膳食纤维则可延缓糖分吸收。建议选择新鲜菠萝而...
