拍打手臂内侧的作用 拍打手臂内侧是一种流行的养生方法，它能够促进局部血液循环，有助于缓解疲劳。尽管如此，这一做法并不能直接实现排毒效果。正确执行时，应控制拍打力度，以免损伤毛细血管，导致出血。拍打通过轻微的动作加速手臂内侧血流，增进全身新陈代谢，但排毒还需其他手段。 若想有效排毒...
