晚上睡觉口干舌燥的解决方法 晚上睡觉时感到口干舌燥，可以通过调整室内湿度、补充水分、改善饮食习惯、排查药物副作用及治疗基础疾病等方式缓解。这种症状通常由环境干燥、体液不足、饮食刺激、药物影响或疾病因素引起。 睡眠环境湿度过低会加速口腔黏膜水分蒸发。建议卧室湿度保持在50%-60%，可以使...
