孕妇睡不好对宝宝有影响吗 孕妇睡眠质量不佳可能对宝宝的健康和发育产生一定影响。睡眠质量差可能导致孕妇体内激素水平紊乱，进而影响胎儿的营养供应和生长发育。改善睡眠质量的方法包括调整作息、优化睡眠环境以及适当运动等。 孕妇睡眠质量差的原因多样，可能与生理变化、心理压力和环境因素有关。怀孕期...
