不吃饭奶水有营养吗 哺乳期不吃饭可能导致奶水营养不足，但短期内奶水质量不会立即下降。乳汁成分受母亲饮食、体内储备和代谢调节等多因素影响，长期营养摄入不足可能降低乳汁中部分营养素含量。 哺乳期母亲若偶尔未进食，身体会优先动用储备营养维持乳汁分泌。脂肪、蛋白质等基础成分相对稳定，但水...
