月子下奶鲫鱼汤做法 月子期间喝鲫鱼汤有助于促进乳汁分泌，适合产后妈妈补充营养。常见的做法包括清炖鲫鱼汤、通草鲫鱼汤、豆腐鲫鱼汤、红枣枸杞鲫鱼汤和木瓜鲫鱼汤。将新鲜鲫鱼处理干净后，用少量油煎至两面微黄，加入适量清水和姜片，大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中可加入少量料酒去腥，待汤色变...
