山药孕妇早期能吃吗 孕妇早期可以食用山药，它不仅能够补充营养，还能帮助缓解孕吐反应。山药含有淀粉酶、黏液蛋白、维生素B族和钾元素等成分，对孕妇及胎儿的健康发育都有好处。 山药中的黏液蛋白和淀粉酶有助于改善消化吸收功能，减少孕期常见的胃肠不适。其性质温和，不会引起子宫收缩。维生素B...
