赤小豆汤能补充辅酶q10？ 赤小豆汤无法直接补充辅酶Q10，但通过合理搭配食材，可以间接促进辅酶Q10的吸收和合成。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要存在于动物性食物中，如鱼类、肉类和内脏。赤小豆本身不含辅酶Q10，但富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，有助于改善消化功能，促进营养吸收...
