经常头晕头疼头重昏昏沉沉是什么原因 经常感到头晕、头疼、头重或昏昏沉沉可能与睡眠不足、颈椎病、贫血、高血压或脑供血不足有关，需结合具体症状判断病因。调整作息、改善姿势、补充营养或就医检查是常见的应对方式。长期熬夜或睡眠质量低下会导致大脑无法充分休息，脑细胞代谢废物堆积引发头晕头重。成年人每天需保...
