产后6个月减肥的黄金时期 专家建议，产后体重管理与长期体重控制密切相关。产后6个月是体重管理的关键时期。如果在这段时间内能恢复到孕前体重，8至10年后平均体重仅增加2.4公斤；反之，若未能减轻体重，则8至10年后平均体重可能增加8.3公斤。 产妇在生产后，根据身体状况和恢复情况，最好在...
