卧室放什么花有助睡眠 睡眠对于每个人都是至关重要的，尤其在面对压力、兴奋或焦虑时，往往会导致难以入眠，引发失眠问题。一个良好的睡眠习惯对健康大有益处。那么，如何通过在卧室摆放植物来改善睡眠质量呢？以下是一些有助于安眠的植物推荐。艾草因其助眠和缓解疲劳的功效而备受推崇。在床头或卧室的...
