“越想睡越睡不着”可能是身体发出的疾病信号 早了解早应对 失眠在医学上表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。偶尔一次可能与生活习惯相关，但长期失眠往往不仅仅是“睡不好”这么简单，可能是身体发出的健康预警信号。了解失眠的原因才能针对性调整或及时就医，避免因忽视这些信号而延误健康管理。长期失眠并非独立症状，常与多种身...
