生活中如何预防心脏病 生活中预防心脏病可以通过合理膳食、规律运动、戒烟限酒、控制体重和管理压力等方式进行。心脏病是心脏结构和功能异常的统称，包括冠状动脉疾病和心力衰竭等，采取积极预防措施有助于降低患病风险。保持均衡饮食对心脏健康至关重要。日常饮食应限制饱和脂肪和反式脂肪摄入，减少红...
