吃什么补充阳气 5种食物或是阳气“加油站” 在中医理论中，阳气被视为生命活动的根本动力，与人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相关。阳气充足的人通常精神饱满、面色红润、体质强健；而阳气不足时，则可能出现畏寒怕冷、精神不振、免疫力下降等问题。通过饮食可以补充和提升阳气，以下是一些既美味又有效的食物建议。生...
