咽腔狭窄打呼噜怎么办 咽腔狭窄导致的打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、使用口腔矫正器、药物治疗和手术等方式缓解。这种狭窄通常由肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、舌根后坠、颌面结构异常等原因引起。 仰卧位时，舌根和软腭容易后坠，加重咽腔狭窄，建议侧卧位睡眠。可以使用专用枕头或背部固定装置帮助...
