身体湿热吃什么食物好得快 身体湿热时，可以通过调整饮食结构来缓解症状。建议多吃清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜和薏米。身体湿热多因饮食不当、环境潮湿或脾胃功能失调引起，常见症状包括口苦、皮肤油腻、大便黏腻等。通过饮食调理可以有效改善这些症状。 绿豆具有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的湿热...
