春天吃什么水果有助于孩子长高 春天选择富含维生素和矿物质的水果有助于促进孩子生长发育。草莓、橙子和猕猴桃是不错的选择，这些水果富含维生素C、钙和锌，对骨骼生长有积极作用。搭配适量运动和充足睡眠，可以进一步优化长高效果。 草莓含有丰富的维生素C和钙，维生素C有助于胶原蛋白合成，而钙是骨骼生长...
