剖腹产多久可以运动减肥 剖腹产后6-8周可以开始运动减肥，但具体时间需根据个人恢复情况而定。运动应以轻柔、低强度为主，逐步增加强度，避免剧烈运动。产后减肥需结合饮食调整和适度运动，确保身体恢复健康。 剖腹产后，身体需要时间恢复，尤其是子宫和腹部伤口。过早运动可能导致伤口裂开或感染，影...
