怎样快速缓解痛风 痛风发作时，疼痛感强烈，仿佛被无数针扎。缓解痛风的第一步是充分休息，减少受影响关节的活动，让身体有机会自我修复。 冰敷也是缓解痛风的有效方法。将冰袋用毛巾包裹后放在疼痛部位，每次15-20分钟，可以减轻炎症和疼痛。 饮食上，痛风患者应避免高嘌呤食物如海鲜、红肉...
