胃酸的作用与主要成分 胃酸调节与分泌的重要性 胃酸是人体胃部中不可或缺的物质，主要负责消化和分解食物。它还能杀菌，帮助维持肠胃系统内部的菌群平衡。然而，过多的胃酸可能会侵蚀胃壁，引发胃病。 胃酸的主要成分是氯化氢（HCl），是一种混合物，存在于胃液中。胃液中的盐酸浓度大约在0.2%到0.4%之间，能够杀死...
反流食管炎吃什么食物好得快 反流性食管炎是一种常见的健康问题，常伴有烧心和胃酸倒流等症状。通过调整饮食习惯，可以在一定程度上缓解这些不适。选择合适的食物对促进恢复至关重要。例如，富含纤维的食物、低脂肪的蛋白质以及某些水果和蔬菜都有助于减轻症状。 全谷物、燕麦片和糙米等高纤维食物不仅有助于...
