哺乳期可以吃酸枣仁吗 哺乳期可以适量食用酸枣仁，但需注意控制摄入量并观察身体反应。酸枣仁具有安神助眠、调节情绪的作用，过量食用可能影响乳汁分泌或引起消化不良。建议在医生指导下使用，避免与其他药物或食物产生不良反应。 酸枣仁富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分，具有镇静安神、...
