从饮食到作息 日常预防脂肪肝全攻略 肝脏是人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒和储存营养等重要职责。近年来，脂肪肝的发病率逐年上升，严重威胁人们的健康。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多，当肝脏内脂肪含量超过肝脏重量的5%时，即可被诊断为脂肪肝。预防脂肪肝非常重要，可以从以下几个方面入手。合理饮食对...
脂肪肝的病因和症状 脂肪肝可能由多种因素引起，包括肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、药物副作用和病毒性肝炎等。常见的症状有肝区不适、乏力、食欲减退、黄疸和肝肿大。 长期热量摄入过剩会导致脂肪在肝细胞内堆积，这是脂肪肝最常见的原因。内脏脂肪过多会释放游离脂肪酸进入肝脏，超过肝脏代谢能力时...
