怀孕1-3个月便秘注意事项 怀孕1-3个月时出现便秘的情况可能与激素变化、饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足以及心理压力等因素有关。改善方法主要包括调整饮食习惯、增加身体活动、保证充足的水分摄入、进行心理调节，必要时可在医生指导下使用药物。怀孕初期，体内孕激素水平上升会减慢肠道蠕动速...
