孕期要警惕妈咪营养过剩的问题 孕期营养过剩可能导致妊娠糖尿病和巨大儿等问题。为了有效控制这些问题，可以通过调整饮食结构、定期监测体重、合理补充营养素、适度运动以及及时就医评估来实现。 高热量零食和精制碳水化合物摄入过多是导致营养过剩的主要原因。建议用全麦面包替代白面包，选择低糖水果如草莓代...
