儿童大便干燥怎么回事 儿童大便干燥可能由饮食不当、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠、甲状腺功能减退等原因引起。改善方法包括调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用药物和手术治疗。儿童饮食中膳食纤维不足或高蛋白高脂肪食物过多会导致大便干燥。膳食纤维能吸收水分软化粪便，缺乏时肠道蠕...
人经常便秘是什么原因造成的 经常便秘可能由饮食纤维不足、水分摄入过少、缺乏运动、肠道菌群失衡、药物副作用等原因引起。 膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积。长期摄入精制米面、肉类过多而蔬菜水果不足，会导致肠道蠕动减缓。建议每日摄入25-30克膳食纤维，可通过全谷物、豆类、芹菜等补充。 体...
