高血压自我降压方法喝什么茶 高血压患者可以通过饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、桑叶茶和玉米须茶来辅助降压。这些茶饮主要通过调节血管张力、改善血液循环和利尿排钠等机制发挥作用。 菊花含黄酮类化合物，能扩张冠状动脉并降低外周血管阻力。杭白菊和胎菊中槲皮素含量较高，建议每日用量5-10克，用沸水...
