春季到来 照着老祖宗留下的顺时养生法补足阳气 提高免疫力

春季到来 照着老祖宗留下的顺时养生法补足阳气 提高免疫力

随着气温逐渐升高,春天已经到来。万物复苏之际,是养生的好时机。春季养生得当,可以为全年健康打下良好基础。中医强调“顺时养生”,那么在春季应该怎样调养身体呢? 春季养生要注意“春捂秋冻”的原则,即春天不要过早脱掉棉衣。尽管白天温度有所回升,但早晚温差大,如果过早...
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